mükemmeliyetçilik

uyumsuzluğa sebep olan, musallat olduğu insana ve o insanın çevresindekilere hayatı zindan edendir.
Temelinde kişinin kendisini değersiz hissetmesi yatar, kişi ancak her şeyi mükemmel yaptığında değerli olacağını düşünür. Genelde mükemmeliyetçi kişiler kendilerine ulaşılması olanaksız hedefler belirler,bu hedefe ulaşamayınca da büyük bir yıkım yaşarlar. bazen mükemmeliyetçilik başkasına yönelik de olabilir; bu durumda kişi karşısındaki insanın hata yapmasını kabullenmez, onun yaptıklarında sürekli bir hata bulma eğilimindedir ve bu da beraberinde çevreye tahammülsüzlüğü getirir. bir şeyin yapılmış olması için mükemmel olması gerektiğini düşünürler ve bu yüzden bir şeyleri erteleme, bir şeylerden kaçınma eğilimindedirler.
mükemmeliyetçilikten kurtulmak için bazı şeyleri kabul etmek gerekir. Bunlardan biri başarısızlığın kabulüdür. Başarı bizim için olduğu gibi başarısızlık da bizim içindir, bu ihtimali göz ardı etmemek gerekir. Bir diğeri de dünyadaki her bireyin hata yapma hakkının olduğudur; hiç kimse kusursuz değildir,kusursuz olamaz ve olması da gerekmez. herkes hata yapar ki insan böyle gelişir. ilkokuldaki ilk senemizde defalarca hata yaptık; ben atlet kelimesini uzun bir süre talat olarak okudum mesela ama sonunda öğrendim ve bunu tekrarlamadım. o an o hatayı yapmasaydım,hata yaptığımı kabul edip doğrusunu öğrenmeseydim, ben doğruyum diye diretseydim bunun kime nasıl bir faydası olurdu ki? İşte bu yüzden hatalar gereklidir ve iyi ki hata yapma hakkımız var.
Başarısızlığın ve hata yapma hakkının kabul edilmesi, mükemmeliyetçiliğin terk edilmesi çoğu zaman zordur bu yüzden en iyisi bir uzmanla bu süreci yönetmektir.

Popüler anlatılarda ve özellikle zırva kişisel gelişim kitaplarında zararlı bir davranış ve düşünce metodu olduğu söylenegelmiştir. Mükemmelliyetçilik, bugün o teknolojinin, medeniyetin, sanatın ve zevklerin en incelerinin kaynak alındığı ilhamdır. Bazıları mükemmelliyetçi olmalıdır ki kalan çoğunluk savsaklayarak yaşayabilsin.