veya vegan tarifler, bahsedeceğim şey ikisi için de geçerli. "et yemediğinizi anlamayacaksınız!!" veya "içinde yumurta olduğuna inanamazsınız!!" gibi tariflere deli oluyorum. çok denedim bunlardan. ekmek içine kimyon koyup köfte de yaptım, haşlanmış yumurtadan puding de.
abi? anlaşılıyor tabii ki kim bu anlamayanlar ya. tutmuyor işte çökelek tulum peynirinin yerini tutmuyor farklı şeyler bunlar allah allaaah. alternatif tarif deseniz amenna, tadı güzel de olabilir ama mesele o değil ki. fırında kereviz tarifi var mesela bi tane, çok da seviyorum. reklamı şu: "patates zannetim!!". yok ebenin
diyet tarifler
1 sb yulaf
1 sb su
Tuz
Bzt bzt
Krep gibi pişir
Sindirimi inanılmaz güçlendiren bir tarif ve çok basit
1 ölçek protein tozu
Yulaf
Kakao
Süt
Yumurta
Bzt bzt
Pişir
İçine soğuk su ya da buz koy
Kıvam cıvıklaşsın
30 gram protein var bunda,rica ederim
1 sb su
Tuz
Bzt bzt
Krep gibi pişir
Sindirimi inanılmaz güçlendiren bir tarif ve çok basit
1 ölçek protein tozu
Yulaf
Kakao
Süt
Yumurta
Bzt bzt
Pişir
İçine soğuk su ya da buz koy
Kıvam cıvıklaşsın
30 gram protein var bunda,rica ederim
Tercihen tava yoğurdu
Lor peyniri
Yulaf
Kuru kayısı
Hepsini bıztla ve dolaba at (hemen de yiyebilirsin)
Kullanılan malzeme Miktarına göre değişir ancak vücudun kullanabileceği 20 gram tertemiz bir proteini burdan almak mümkün..
Lor peyniri
Yulaf
Kuru kayısı
Hepsini bıztla ve dolaba at (hemen de yiyebilirsin)
Kullanılan malzeme Miktarına göre değişir ancak vücudun kullanabileceği 20 gram tertemiz bir proteini burdan almak mümkün..
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?