Gece uyuyamıyorum, uyuyamadığım için sinirleniyorum, sinirlendiğim için daha çok uykum kaçıyor. Bu şekilde bir kısır döngüye giriyorum sözlük. Döngüden çıkma amaçlı olarak doğadan iyi uykular çayı diye bir şey var ondan içiyorum.
moonlight
Bu sefer de çay içtim diye kaçarsa uykunuz peki??? :')
selektor yapan yildiz
Genelde kaçmaz ama çaydan sonra hala işe yaramazsa yatakta yorgunluktan uyumayı bekliyorum:(. En iyisi aynı saatte yatıp, aynı saatte kalkmak ve böyle işlere hiç girmemek bence :)
moonlight
En iyisi sanırım o :)