Günde 1, maksimum 2 bardaktan sonrası diare yapabilen içecek. Ayrıca tam olarak anlaşılmamış olmasından kaynaklanan bilgi açığı nedeniyle Meltem Yalınay hocamız preobiyotik içeriklerin çok tüketilmemesi gerektiğini söylemişti diye hatırlıyorum. Kefir de probiyotik içeriğe sahip besinler arasında yer alıyor.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?