stresle başa çıkma yöntemleri

İşten kaçamayacağımın bilincini kendime kazandırıyorum. Bir şekilde olacak ve sürem azalmakta. Elimde kalan süreyi en verimli nasıl kullabilirim diye hızlı bir hesap yapıyorum kafamda. Gerekirse bir yere not ediyorum. Bir şekilde olacak demiştim ya az önce, işte bu hızlı zaman planlamasından sonra en azından az kötü şekilde atlatabileceğimi görüyorum. Su akar yolunu bulur ama su akarken suda ne kadar ilerledik çok önemlidir.