stresle başa çıkma yöntemleri

bellaluna
benim stresliyken ilk yaptığım şey genellikle müzik dinlemek oluyor. eğer uzun sürecek bir stresse stres yaptığım şeyi düşünmemeye çalışıyorum, kendimi başka şeylerle meşgul ediyorum.
bu başlıktaki tüm girileri gör

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol