Belki biraz reklam gibi olacak ama yurdunuzun sunduğu yemekleri yemek istemediğinizde ve sürekli restorandan yemek sipariş vermek de bütçenizi aşmaya başladıysa, malum markalı noodle'lar yerine paketli hazır yemek üreten firmanın ürünlerini tercih edin. Hem kalorisi düşük (7'de 1'e kadar düşebiliyor) hem ev yemeği hissi veriyor hem de paketi kaynar suyun içine atarak bile ısıtabiliyorsunuz. Yanlış hatırlamıyorsam noodle'ların bir paketi 500 kaloriye yakın ve yüksek kalorisine rağmen pek karın doyurduğu söylenemez. Ben pandemi öncesindeki aşırı sağlıksız beslenme biçimimin kötü sonuçlarıyla yüzleşmek zorunda kaldım ne yazık ki. Daha fazla insan benim yaptığım hataları yapmasın istiyorum :) her şey bir yana muhtemelen çikolatanızdan kısarak dengelemeye çalıştığınız günlük kalori alımınızı noodle gibi pek de güzel olmayan bir şey için bozmaya değmez bence. Tabii kilo konusunda hiç probleminiz yoksa bu son maddemi es geçebilirsiniz :)
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?