selektor yapan yildiz

Genelde uzun süren ve mental olarak yorucu bir süreçten sonra gelen anlardır benim için. Her şeyden kaçmak istediğim, pili bitmeye yakın yavaş ve tekleyerek hareket eden oyuncaklar gibi olduğum, "biraz yorgunum bu aralar." cevabı ile geçistirdiğim anlardır aynı zamanda.

Zaman değerliymiş. Kendi zamanım da değerliymiş. Zamanı kötü kullanmak da bir çeşit israfmış.

Hayır demekte zorlananlar için ekstra sıkıntılı bir davranıştır.

Öğrenme kapasitesini artıran, az yan etkili bir ilaç bence fena olmazdı. Böylece bir tekrar sıfır tekrara eşit olmaz, her şey daha kolay olurdu. kendimize de daha çok vakit ayırabilirdik.

Cem hocaya sado (vedalı)

Lisedeki Dershanenin geometri hocası ile olan gruptu. Eğlenceli bir sınıftık aslında. keşke muhabbetlere daha çok dahil olsaymışım.

Garip bir uykudur. Uyku gibi de değildir. Salt fizyolojik bir ihtiyacın giderilmesi amacıyla, baskı altında yapılır genelde. Hatta bazen yapılmaz, pas geçilir. Uyanınca da ayrı bir telaş olur.

Asistan bir abi bize sınavlardan önce uyumanın sözlüye oldukça etkisi olduğunu söylemiş ve mutlaka uyku uyumamızı önermişti dördüncü sınıftayken. Yaşadığım sözlü deneyimlerine göre kendisi haklı imiş. Bence de iki saat bile olsa uyuyup girmek daha faydalı oluyor.

İsfj-t olduğum testtir. %100 olmasa da çoğunlukla testin uyumlu olduğunu düşünüyorum.

Geçen sene tiyatro topluluğu tarafından oynanan, izlerken çok keyif aldığım tiyatro oyunudur. Emeği geçenlerin emeğine sağlık.

"bir, barı açıyorum. İki, ayla'yla aramı düzeltiyorum. Üç, babamı da yanıma alıyorum. Olay bitmiştir!"

- tus süreci planlanacak, bugüne kadarki kısımda olan eksikler kapatılacak.
- mental durum düzeltilecek.
- ekonomi (kendiminki) düzeltilecek.

(bkz: #33353)

Her hareketinizin eleştirildiği, sorgulandığı, laflara maruz kaldığı yerlerde pek mümkün olmayandır. İnsana biraz rahatlık da gerek.

Bazen anlatacak çok şey vardır ama ne nereden başlayacağını ne de nasıl anlatacağını bilemezsin.

Aslında çok normal bir olay olmasına rağmen yapınca nedense mahcubiyet hissettiğim eylemdir.

Daha önceden iyi diye gittiğim yere gidiyoruz, öyle bir fiyat artışı olmuş ki görünce ister istemez soğuyorum zaten. Bu eylemi yapmak çok istemesem de yapmasam bu sefer siparişi verdikten sonra içim acıyacak aslında değmezmiş diye. Gerektiği yerde uymazsa çıkmak lazım diye düşünüyorum.

Anlamadığım şeyi nasıl anlatayım.

Mutsuz ve sıkıntılı. Her şeyden uzaklaşmak, gitmek istiyorum. Sorumluluklardan dolayı hiçbir yere gidemiyorum ama. Kafese kapatılmış ve böyle kalmaya mecbur bırakılmış gibiyim.

Artık gitme vakti geldiğini anlayana, gitmek zorunda kalana zor.

Fluoksatin- mor ve ötesi-daha mutlu olamam
Bupropiyon- Ferdi Tayfur-sigarayı bıraktım
Ketamin- teoman-renkli rüyalar oteli
Dantrolen- zakkum-ben ne yangınlar gördüm
Digoksin- duman- kırmış kalbini
Diklofenak- adamlar-acının ilacı
Adrenalin- bee gees-stayin' alive
Salbutamol- redd-nefes bile almadan
Memantin- esmeray-unutama beni
Siklofosfamid- sezen aksu-her şeyi yak
Diazepam- güllü-ödüm kopuyor

Majör kriterler:
-o günkü işleri bitirmiş olmanın verdiği rahatlık hissi.
-sevilme hissi.
-son 2 hafta içerisinde majör kötü olay yaşamamış olmak.
-gelecek 2 hafta içerisinde sınav gibi önemli bir olay bulunmaması.

Minör kriterler:
-1 saat telefona uzun süre bakmamış olma.
-2 saate kadar kafein tüketmemiş olma.
-ideal sıcaklık.
-ideal yastık.
-son 24 saat içinde utandıran bir olay olmaması.
-gutfsozluk özel: (bkz: yorgunluktan uyuyamamak) aşırı yorgun olmamak.

En az 2 majör veya 1 majör+3 minör kriter rahat uyutur. İyi uykular :)

Bugün değilse yarın yapacağım şey.

Suçluluk duygusu.
Her şeyi bir anda mahvettiğini hissetmek ama artık geri dönüp düzeltemeyeceğini de bilmek.
Her şeyi berbat edecek potansiyele sahip olduğunu anlamak.

Fermante eden bira mayasının hatrına tematikten çıkardığım biradır.

T12 seviyesinde hiatus aorticus'tan torasik duktus ile geçmesiyle başlayıp, l4 seviyesinde bifurkasyon ile biten, yaklaşık 15 santimetre uzunluğunda olan, dallarıyla batın içi organların perfüzyonunu sağlayan arterdir. Önemli ve acil müdahale gerektiren hastalıklarından biri hipertansiyon ve bağ doku hastalıklarına bağlı gelişebilen abdominal aort anevrizmasıdır.

A101 teknesi.

Henüz almama çok zaman varken, üzerinden yemek ve eğlence sözleri verdiğim için daha şimdiden ileriye dönük borçlanmama sebep olan maaştır.

Mental durumu kötü etkileyen terslik, kaza, tartışma gibi olumsuz olaylardır. Bunlar dengemizi bozarak aşırı düşünmemize ve kendimizi yaptığımız işe veremememize sebep oluyor.

Bir de bu sabah olunca daha da etkili oluyor bence. Çünkü sabah bir şey ters gidince, günün geri kalanı da öyle gitme eğiliminde oluyor diye düşünüyorum.

Edis şarkısı.

Bir efsaneye göre çok ama çok eski zamanlarda, mistik ağaçların arkasındaki o geometrik şekilli ve
kasvetli çarşıda bulunmaktaymış.

Gece uyuyamıyorum, uyuyamadığım için sinirleniyorum, sinirlendiğim için daha çok uykum kaçıyor. Bu şekilde bir kısır döngüye giriyorum sözlük. Döngüden çıkma amaçlı olarak doğadan iyi uykular çayı diye bir şey var ondan içiyorum.