Sabahlayınca da güne erken başlamış olmuyor muyuz?
Erken başladığın günün 24 saatten uzun sürdüğü bariz zaten. Şu sıralar maalesef pek erken uyanamıyorum ama bunu yapabildiğim günler ömrüm uzuyor adeta. Ayrıca sabahlamayı son 2 hafta içinde birkaç kere denemeye kalkıştım ama her defasında saat 3-4 gibi sıcacık yatağıma teslim oldum. O yüzden benim için güne erken başlamak her türlü alır :)
Ders çalışmak ve verimli bir gün için kesinlikle güne erken başlamak derim ama sabahlamanın yaşattığı o yoğun duygusallık daha ağır basıyor ne yazık ki ..
çok sık gece 3-4 e kadar uyanık kalırım ama sanırım hayatımda 1-2 kez sabahlamışımdır o da yanlışlıkla olmuştur:) gece uyumayıp güneşin doğuşuna denk geldiğimde çok huzursuz hissediyorum böyle anlamsız bir boşluktaymışım gibi oluyor. ayrıca sabahın o sessizliğinde kalkmak ve bir şeyler yapmak da bana tarifsiz bir mutluluk veriyor. yaani sonuna kadar güne erken başlamaktan yanayız
geceleri kafam daha iyi çalışıyor gibi geliyor, gündüzleri uyuşuk oluyorum. tüm uzmanlar "sabah erken kalkın, çok verimli" falan diyor ama sabahın uykusu daha verimli bence.
sabahlamanıza değecek bi şey varsa kesinlikle sabahlamak. onun haricinde güne erken başlamak daha enerjik ve zinde hissettiriyor.
dini bayramlarda %98 olarak yaşadığım olay. Mesele 24 saat değil o zaten basit de 2 gece 1 gün o biraz sorun oluyor işte...
uykum gece gelmediği sabah da gitmediği için bana pek seçme hakkı tanımayan versus
uyumayı hayatımdan çaldığım süre olarak gördüğümden mütevellit bazen birkaç saat uyuyup güne erken başlayarak her ikisini aynı anda yaptığıma inanıyorum
Dönem dönem verdiğim cevabın değiştiği soru. Şunu söyleyebilirim ki aslında önemli olan hangisini sürekli yapabildiğinizdir
artık sabahlar da verimsiz, akşamlar da. her gün bir kez daha ölmek için uyanıyoruz gibi
Güne erken başlamak gibisi yok ama yapabilene işte.
her seferinde 2.yi isteyip 1.yle günü noktalıyorum.
limon
ileleualatyr
