Gece uyuyamadığım için gündüz uykusuz bir şekilde kalkıp derse girip sonrasında uyuyorum, hatta bazen girmiyorum. Gündüz uyuduğum için de gece uyuyamıyorum, işte böyle bir kısır döngü sözlük. Sonraki sınav da geçsin düzene sokacağım inşallah. (bkz: herkes tarafından bilinen yalanlar)
Gece yatakta telefonla çok uğraşmak bunun sonucu telefon ekranındaki mavi ışığın uykumuzu kaçırması. Yatağa girmeden önce telefonu uzağa bırakın, her günün her sabahın size yoktan hediye edilen bir fırsat bir lütuf olarak görün ve günün yorgunluğunu yarı ölüm olan uykuya bırakıp yatın
belirsizlik ve beklemek .. aslında başlıca yan etkisi derin bir acı olsa da insan bünyesi bunu da zamanla tolere eder ama gece başınızı yastığa koyduğunuzda derinlerdeki tüm metabolitler ortaya çıkarak sirkadiyen ritminizi bozar
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır. katkıda bulunmak istemez misin?