death note

karedeki kedi
Zekice kurgulandigini düşündüğüm ve beni anime sever yapan anime. Ama sonunu çok da beğendiğimi söyleyemem. Keşke L ölmeseydi ve Light'i o yakalasaydı veya Light hiç yakalanmasaydi. Sonradan eklenen karakterlerin çok da gerekli olduğunu düşünmüyorum açıkçası.

28 ocak 2022 gütfsözlük'ün yüreğime indirmesi

daenerys targaryen
tam da gütfsözlük tarihinin en demokratik olayı yaşanırken bu olayın vuku bulması aklıma kötü kötü şeyler getirmiştir.

neysen bahsettiğimi hepimiz biliyoruz ama belki 1 2 sene sonra bugünün tarihinin önemini bilmeyenler olabilir

https://gutfsozluk.com/winxin-lideri-kim-olmali-sorunsali--3478
https://gutfsozluk.com/28-ocak-2022-winx-liderlik-birinci-tur-secim-sonuclari--3486
1

house m.d.

red
tüm zamanların en iyi hastane dizisidir. grey's anatomy'ciler linçleyebilir ama öyle yani bu gerçeği kabulmemiz lazım. hugh laurie buradaki efsane performansıyla 2 defa altın küre kazanmıştır.

savaş

madamebovary
bugün başlamayandır. evet yıl olmuş 2022 savaş mı başladı diyenler için yanı başımızda küçücük çocukların katledildiği Suriye'ye, Gazze'ye bakmalarını öneriyorum. Savaş bugün başlamadı yani, yarın da bitecek gibi değil.
Olan sivillere oluyor ona üzülüyorum. Sonumuz hayrolsun inşallah

vega

ileleualatyr
1999'dan bu yana müzikleriyle hayatımızı güzelleştiren grup. Benimkini 2017'den beri güzelleştiriyor. (bazı yaşsal problemler...)
bazı şarkıları neşeli gibi ama değil, bazı şarkıları neşeli gibi değil ve neşeli değil.
Seviyoruz yine de, bir albüm daha lütfen :)
Bugün bir umut var içimde, nasıl olsa bir tane albüm çıkarırlar diye.

kolpaçino

schrodingerin kedisi
dünyanın en iyi film serileri arasına girmeye layık bir seri.

"mevlüt evine kokoreç söylenir mi babamı bokla mı anıcaz"

"her tayfun bey diyene bastın 100 doları bastın 100 doları"

"bu ne ki tayfun kardeş ossuruk fırtınadan önceki sessizlik"

"varsa ücreti mukabilinde bi kaç sigara rica edecektim"

"göç etmek için doğdular, ya göç edecekler yada ölecekler korkunç tehlikelere rağmen ilerliyorlar yaşlılar bunu defalarca yaşadı gençler sürüden ayrılmama gereğini biliyorlar büyük tehlikelere rağmen ilerliyolar yollarına devam etmeliler dünya onlara fısıldadı harekete geç, harekete geç ve yaşa son 400'lüğe gelirken gül batur birinci şahbatur sondan geliyo gülbatur birinci şahbatur geliyor gülbatur birinci geliyor 10'ncu yıl gazi koşusunu süleyman atlı'yla gülbatur alıyooo gülbatur alıyooo."

öfke kontrolü

selektor yapan yildiz
Bazıları öfkesini kontrol edemediği için değil gücü yettiğine yapabildiği için kontrolsüz gibi görünür. Örneğin hastanede doktora, hemşireye dayılanan adam aynısını askerlik şubesinde yapamaz.

Patolojik bir durum yoksa Toplum içinde yaşayanların bir zahmet öğrenmesi gerekendir. Kişiler yaptığı davranışlardan elbette ki sorumlu olacaktır.

mindfullness

gri
(bkz: #38344) sorusu için güzel bir çözümdür. Kelime anlamı farkındalıktır ve farklı ideolojilerde farklı şekillerde pratikleri vardır. Şahsen budizmdeki halini pek bilmiyorum, günümüzde daha çok stoacılık felsefesiyle birlikte anılır.
Kendi günlük hayatımda yıllardır uyguluyorum. Temel mantığı duygu dünyanı olduğu gibi kabul etmek ve duyguları kovmamak, ertelememek ve onları yaşamaktır. Hayatta olduğu gibi duygularda da sadeliği ön plana çıkarmak amaçlanır. Örneğin bazı duygular doğası gereği diğerlerinden daha uzun sürebilir veya daha acı olabilir. Bunun doğal sonucu olarak kendinize bu kadar uzun sürdüğü ve acı çektiğiniz için öfkelenebilir, hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz. Bunları tanımlamak "evet, buradayım ve bunu yaşıyorum" demek ve duyguları olabildiğince sade haliyle kabul etmek önemli olan kısmıdır.




Duygunun etkisi geçtikten sonra geriye dönme yöntemiyle duygunun orijinine gitmek gerekir. Örneğin yere biri çöp attığı için sinirlendiniz ve kendinize sordunuz: "Bu olaya neden sinirlendim?". Cevap da "çünkü bence bu sığırlık." olsun. "Peki benim için sığır ne demek?" dediniz ve "Yaşadığın çevreyi temiz tutmamak sığırlıktır." şeklinde bir yanıt buldunuz. Peki ama neden sinirlendiniz? "Çünkü onlar yüzünden ben temiz bir çevrede yaşayamıyorum dolayısıyla aslında hak ettiğim hayata sahip olamıyorum."

Böylece yere çöp atan birine karşı öfkenizin, aslında hak ettiğiniz hayatı yaşayamamanızdan doğduğunu anlarsınız.

Bu geriye dönme yöntemi bütün duygular ve onların orijini için uygulanabilir. Amaç çözüm bulmak değil duyguyu olduğu haliyle kabul etmek ve onu anlamaktır. Bunu yapmak, duygular üzerinizdeki kontrolünüzü çok arttırır ve küçük bir olayın bütün gününüzü mahvetmesini engeller.




ayrıca kısa bir okuma yapmak isterseniz: https://donaldrobertson.name/2019/09/17/stoic-mindfulness-in-a-nutshell/
3

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol